金曜特別講演会
「健康は心と体から。自分で出来る簡単セルフケアで毎日元気!」
第1部
「心のセルフケア〜今、心と体が伝えたい
こと」
講師:井下田 久幸氏(ドルフィア株式会社代表)
第2部
「体のセルフケア〜腰痛、肩こり予防は自分で出来る」
講師:藤田 浩美
第1部 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
第2部 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
骨貯金 ~2024年の抱負 辰年の1年が日本では思いがけない天災と人為事故で幕を開けました。被災された方々や亡くなった方々に、言葉の申しようも無いほど心が痛み入ります。その悲惨な状況の中で、数日経っての生存者の明るいニュースにともしびが灯った気がします。 しかも、殆ど80~...
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