演題:重力があるから人は腰痛を起こす〜腰に大きな力がかかる話
講師:小川鑛一(元東京電機大教授)
小川先生のブログ:まず動く
1年ぶりに小川先生が【重力があるから人は腰痛を起こす。〜〜
腰に大きな力が、かかる話】講演していただきました。
腰に大きな力が、かかる話】講演していただきました。
1 引く、押す、 動作
2 回す、動作
3 持ち上げる動作
4 保持する動作
2 回す、動作
3 持ち上げる動作
4 保持する動作
重力による身体を痛める悪い姿勢。
重力と戦う抗筋力
重心が低いと倒れにくい
重心が高いと倒れすい
投稿:儀間明子
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