頭皮を若がえさせる方法

5月11日
演題：「頭皮を若がえさせる方法」　
講師：佐古　真木（さこ　まき）女史（ヘアーサロン経営）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　

アローハ‼️　いつも感謝‼️　昨日の木曜ご参会は、頭皮を若返させる方法、ということでTK WORLDの猪野タクロウ社長と真木さんのお二人講演していただきました〜〜^_^。髪を大切にする方法は

短い髪が健康的。本当は毎日清潔に洗うこと 、しかし今まで一週間に2回から３回洗っている方々は、それで良いようですね〜^_^。髪の洗い方は１度は軽く満遍なく洗うこと。２度洗いの時は、軽く マッサージをしながら３分しっかり洗う事。食事は、油っこいのを避ける。鉄分、レバー、ほうれん草、ビタミンc、バイオンチン、黒ゴマ、満遍なく栄養を摂 取すること。睡眠の時髪が伸びるようですね〜^_^ストレスを溜めない事。自然派シャンプーを使うこと。ヘアーカラーはヘナを使用することでしたね〜 ^_^。早速実行するようにしたいですね〜^_^